Vanen forekommer meget ofte hos børn fra 4 til omkring det 18. leveår.
Den forekommer også hos voksne, men i mindre grad.
Ca. 40% af alle børn mellem 4 og 18 år har denne vane i nogle år.
Der er flere drenge end piger der bider negle.
Efter det 18. leveår forekommer neglebidning hos ca. 10% af befolkningen.
Undgå neglebidning.
Det er normalt at børn bider negle og den bedste måde at få fokuseringen omkring neglebidning væk på, er at forældrene ikke kommenterer det. På denne måde viser forskning at børnene så stopper med neglebidningen.
For voksne drejer det sig om at vænne sig af med en dårlig vane. Det er en fase hvor man skal vænne sig af med at komme fingrene i munden. Neglebidning er meget generende for den der bider og ikke særlig lækkert at se på for omgivelserne. Man kan undgå at bide i neglene, ved at smøre noget ildelugtende neglelak/olie på fingrene, eller få lavet en neglebehandling for at forstærke naturneglen, så man ikke kan bide i den.