Neglen vokser ca. 0,1 mm pr. døgn (1 mm hver 10. dag) på hænderne. Neglene på tæerne vokser kun med 1/3 af den hastighed. Den negl vi kan se består af døde celler. Al den næring neglen behøver får den fra blodet, man kan ikke tilføre neglen noget. Man kan spise vitamintilskud for at styrke neglene. Rådfør dig med din læge om hvilke du har brug for.
Neglen behøver ikke at hvile idet den faktisk er død.
Neglen får oxygen under vokseperioden (når vi ikke kan se neglen) fra blodet, akkurat som alle andre celler i kroppen. Men man kan smøre neglebåndene med olie for at holde dem pænere og undgå at de bliver tørre og sprækker og knækker. Ligeledes undgår du negleræsser. Olien bevarer dermed neglens fleksibilitet og neglerøddernes fugtighed.