Helse eller Sportsmassage 45 min. Kr. 250,-Sports- og helsemassage – terapi for krop og sind
Massage er for alle – om du har brug for en afstressende helsemassage som et afbræk i en hektisk hverdag, eller en dybdegående og forløsende sportsmassage, så er du i gode hænder i de rolige og afslappende omgivelser hos Søren Damsgaard.
Helsemassage som behandling
Massage er vejen til fysisk og ikke mindst psykisk velvære. Hvis du lever i en travl hverdag, hvor du ofte skal håndterer stressfulde situationer, ophober stresshormoner sig i kroppen. Dette kan sætte sig som mioser, affaldsstoffer og spændinger, som kan gøre det daglige liv mere anstrengende end det behøver at være. Derfor er helsemassage en uvurderlig investering i dig selv.
Helsemassage er en omsorgsfuld kropspleje hvorved du blandt andet opnår;
- Forbedring af blodcirkulation
- Reducering af stressniveaur
- Forbedring af immunforsvar
- Reducering af spændinger og toksiner
Sportsmassage som behandling
Sportsmassagen er en mere dybdegående massage, som går ind og afspænder og behandler musklerne.
Den kan bruges af dig som har brug for at forberede muskulaturen op til en sportspræstation, men også som en restitutionsfremmende massage efter træning. Dette skyldes, at vi her kommer ind og arbejder i dybden, hvilket stimulerer kredsløbet så gamle affaldsstoffer bliver ført ud, og der gives plads til friske næringsstoffer.
Det er dog langt fra kun sportsudøvere som kan drage fordel af sportsmassage. Hvis du har et fysisk hårdt arbejde eller et meget stillesiddende arbejde, kan du også ofte opleve, at det skaber dybe spændinger og endda skader på sener og muskler. Hvis dette er tilfældet vil sportsmassagen være det helt rigtige valg for dig, da den går ind og fremskynder kroppens egne helingsprocesser.
Sportsmassage er en dybvævsmassage hvor du blandt andet opnår;- Forbedret restitution
- Reducering af muskelømhed
- Smidiggørelse af muskulatur og led
- Reduceret risiko for skader
